一提起台湾，马上想象得到台湾MM们说话的嗲音，也属于台湾人的一个特色吧，但台湾MM们的窈窕身材也是令人羡慕的，她们是如何拥有与保持的呢?下面，就跟着小编来一起向台湾MM好好学学这几个简单瑜珈动作，让你轻轻松松瘦下来，不再需要羡慕别人，你也一样可以拥有窈窕性感身材。
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“粉萌新女声”李依瑾窈窕身材其来有自，自掏腰包上超过50堂皮拉提斯课程，且每晚睡前一定确实做“床上运动”。李依瑾168公分、47公斤，之前因拍戏作息太正常，餐餐嗑便当，胖到51公斤，才惊觉自己原来也会变胖。
过去，她曾用断食法减重，饿的时候只喝牛奶、无糖豆浆，结果整天晕眩，体重完全不减，一度非常生气以为体重机坏掉，李依瑾以过来人经验说：“不吃反而不会瘦，而且心情很不好，一直想为什么体重不减”，好在错误的减肥法，在2、3天后她就自觉了。