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揪正减肥错误观念 健康瘦身是王道(3)

来源于:jojo2012-10-18 15:27编辑:vdolady
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减肥是实下爱美MM的重要大事,然而在现实生活中,五花八门的减肥瘦身方法,让人看的眼花聊乱。其中也夹杂了很多各种各样的错误观念。都分辩不出哪种才是真正有效的减肥方法。以下是小编揪出来的几种减肥方法,它不但不能帮助我们减肥,还会给我们健康的身体带来伤害。你可要牢记哦!

雷区4.服瘦身药就能立竿见影

事实是,瘦身并非一日之功,也绝不是吃几粒瘦身药就能达到目的的。瘦身药物可能有多种副作用,不同种类的药物,副作用各不相同。常用的食欲抑制剂可引起轻度的失眠、口干、头晕 、抑郁、乏力、便秘、恶心等。

有的减肥药可能引起血压高和心动过速;还有的可能引起药物性肝损害。减少肠道脂肪吸收的药物可能引起腹泻、脂溶性维生素吸收不良等副作用。泻药可引起机体脱水,严重时还会导致 电解质紊乱。更何况很多肥胖患者服用成分不明确的所谓瘦身偏方治疗肥胖症,危害就不言而 喻了。循序渐进,以饮食控制,合理运动为基础,按医嘱适当配合药物治疗的瘦身方法,才是 切实可行的。

图说天下
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