找出肥胖的根源 采取最有效的减肥对策(5)

时下都市人每天都在为工作忙碌着，然而当面对工作的压力,情感的困惑,复杂的人际关系时总感到非常的困惑。如果稍不注意自我调节身体，那么这种无形的压力很快就会将你变成有形的肥人。到时你可能还不知道自己为什么会发胖。不过，亲，不要悲伤。维度小编给你讲讲关于压力给你带来的肥胖，如何才能健康减肥的常识吧!真心希望能帮到你!

 

 

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【阶段二】抵抗期：容易肥胖

对压力的抵抗力自动上升，让身体进入储蓄营养的时期。副交感神经处于主导位置，促进了胃酸的分泌，从而让我们食欲大增。此外，受到儿茶酚胺过度分泌的影响，一不小心就会越吃越多。

【阶段三】崩坏期

过度施压，身体处于难于适应压力的状态。压力令体内平衡受到破坏，陷入犹豫状态，身心俱疲。严重的话，可能会引起性命相关的疾病!