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专家教你如何科学减肥 甩掉赘肉塑完美身材(2)

来源于:jojo2012-10-26 19:22编辑:vdolady
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时代在进步,人们走向富裕的生活,每个家庭的生活条件越来越好了,在加上现在每个家庭差步多就一个小孩。那就更加的宝贝了,什么好吃的,好玩的要什么就给什么。导致肥胖小孩越来越多了。其实有的家长可能还没意识到儿童肥胖会带来一系列的危害和影响。所以啊,快给宝贝减减肥吧。那么怎样才能给孩子科学地减肥是父母最关心的问题。赶快跟着来看看吧!

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胖墩的后顾之忧

肥胖既不是健康的标志,也不是喂养得法,更不是福,而是一种祸的隐患。这并非耸人听闻,因为肥胖至少有3个坏处。

1.体态臃肿、活动不便,由此而引发一系列心理问题。对南京市18所小学中部分肥胖学生进行智能测试后,发现肥胖儿的总智商降低,与同龄健康儿相比,学习成绩也相对较差,而操作智商则差距更大(提示认识事物、辨别能力和动手能力降低)。研究认为,这可能与肥胖导致呼吸功能下降、血液粘滞度增高、红细胞携带氧的能力下降,脑细胞长期处于轻度缺氧状态有关;同时,肥胖儿动作笨拙,容易产生自卑、抑郁、不合群等心理异常,他们在日常游戏中往往处于不利地位或退缩状态,结果行为锻炼的机会也相对减少,因此,动作测验的单项得分往往也较低。

2.衣、食、住、行的花费相对增加。

3.成年后继续肥胖的可能性高达70%以上,各种慢性疾病的患病率和死亡率也明显增加,如心力衰竭、脑梗塞、冠心病、高血压、糖尿病、胆石症等,人们常把高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、脑卒中称之为与肥胖有关的“死亡五重奏”。

图说天下
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