爱美MM们为了能让自己拥有S曲线，经常进行小腹减肥。可是，有很多的MM们却采用了不科学的减肥方法，比如说节食减肥法。其实，你不知道的是 当你进行节食减肥时，有一段时间好像效果明显，可以看到自己的小腹有有变小痕迹。但你不知道的是，在你节食减肥的时候，使你的小腹的 肌肉变得松弛，还会使你的腹部肌肤产生小皱纹。严重影响了自己美丽的身材。如何瘦腰腹呢?下面小编为大家介绍几个瘦腰腹的方法，快速有效打造S曲线美。
保鲜膜减肥
所谓的保鲜膜减肥方法，不过就是灵活的运用保鲜膜把自己身体的某一个部位包起来，加大这个部位的脂肪燃烧效果，而我们的保鲜膜瘦腰腹方法的使用方 法也很简单，你首先要在抱有“游泳圈”的腹部涂上凡士林后用保鲜膜包起来， 必要时可以用透明胶固定起来。然后，你要在浴缸里放入可以淹过你下半身的热 水，然后坐到浴缸里开始浸泡，泡完半身浴后剥下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林 ，接下来你要做的就是用香皂洗净身上可能残留的凡士林，并且一边洗一边拍打 腹部，加速腹部脂肪的运动。