晚餐来减肥 瘦身食谱来帮你(5)

一日三餐中，早餐赶时间，午餐随便吃，只有晚餐，可以有时间慢慢品尝的。因为早餐和午餐的不协调性，很多MM们都只能把减肥餐压倒晚餐了。但晚餐如果不合理用食的话，减肥依旧和你说拜拜。此刻小编精心和大家分享几款晚餐的减肥餐，让各位MM们瘦身也吃好!

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5.白薯豆腐番茄汤

原料：白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克。