豆浆减肥法 你值得拥有(3)

豆浆鲜美可口，它可不仅是早餐的首选饮品，还是瘦身美体的好助手呢!一台豆浆机，加上小编的豆浆瘦身好方法，必定可以帮助深陷减肥大军中的各位美眉们轻松，简单，快速的瘦身减肥，秀出苗条好身材!还等什么呢，看来试试吧!只要你动手，减肥轻松过!

 

3．生菜豆浆

 

生菜洗净，沥干水，炒25分重

 

生菜豆浆可是妮可基德曼的瘦身秘方啊。把生菜切成细条，然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里，然后按果蔬豆浆就可以了。为什么说妮可基德曼喜欢喝种豆浆减肥呢?这是因为生菜里含有大量的植物纤维，清肝养胃，是减肥佳品啊!