豆浆减肥法 你值得拥有(4)

豆浆鲜美可口，它可不仅是早餐的首选饮品，还是瘦身美体的好助手呢!一台豆浆机，加上小编的豆浆瘦身好方法，必定可以帮助深陷减肥大军中的各位美眉们轻松，简单，快速的瘦身减肥，秀出苗条好身材!还等什么呢，看来试试吧!只要你动手，减肥轻松过!

 

4.醋豆减肥法

 

日本医学专家研究证实，醋豆里的皂素，能排除粘附在人体血管上的一种脂肪，并能减少血液中的胆固醇含量，有助于减肥。

 

醋豆的制法是：将黄豆钟左右(注意别炒焦)，待冷却后，装瓶，倒入食醋浸泡，加盖封好，一周后即可食用。

 

瘦身用量：每天早晚各吃10-20粒醋豆，坚持一段时间后，你会发现自己瘦了。