美女明星们的私人减肥瘦腰秘诀 塑造S曲线(3)

又到MM们展示好身材的季节了，这个季节，最养眼的部位不仅仅是纤纤玉臂和修长美腿，还要有肥瘦适中的小蛮腰。小蛮腰是塑造女性S曲线必不可少的性感部位。露出小蛮腰已不再是年轻MM们的专利了，这是现代女性展示感性风采的一种表达方式。快来看看女星们的瘦腰秘诀吧!减肥瘦腰就是这么简单!

三、徐若瑄小魔女的饮食之道

忙碌的她实在无法每天跑健身房，于是想到用跑步来代替，每天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹和腰，则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥方法就是跳舞。又到MM们展示好身材的季节了，这个季节，最养眼的部位不仅仅是纤纤玉臂和修长美腿，还要有肥瘦适中的小蛮腰。小蛮腰是塑造女性S曲线必不可少的性感部位。露出小蛮腰已不再是年轻MM们的专利了，这是现代女性展示感性风采的一种表达方式。快来看看女星们的瘦腰秘诀吧!减肥瘦腰就是这么简单!

四、林心如的瘦身“哑铃操”

在林心如的诸多减肥法中，最特别的是用矿泉水当作哑铃来减肥，两星期就能看到成果。又到MM们展示好身材的季节了，这个季节，最养眼的部位不仅仅是纤纤玉臂和修长美腿，还要有肥瘦适中的小蛮腰。小蛮腰是塑造女性S曲线必不可少的性感部位。露出小蛮腰已不再是年轻MM们的专利了，这是现代女性展示感性风采的一种表达方式。快来看看女星们的瘦腰秘诀吧!减肥瘦腰就是这么简单!

五、舒淇的保鲜膜瘦身奇法

将保鲜膜包裹在想瘦的部位，然后打开音响尽情跳舞，流汗之后自然便有成效，但要记得别包太长的时间，否则皮肤容易过敏。