美体 > 减肥秘籍 > 女人最性感部位是锁骨 瘦锁骨操拥有迷人锁骨
有人说女人最性感的部位就是锁骨,锁骨一定要瘦才会性感哟,听说过瘦腰、瘦臀、瘦腿的有指定瘦锁骨的吗?迷人的锁骨只要努力你也可以的哟,今天小编就为你带来了女人最性感部位是锁骨,瘦锁骨操拥有迷人锁骨。
女人最性感部位是锁骨 瘦锁骨操拥有迷人锁骨
锁骨减肥招
1、眼镜蛇式
解读:这个动作有助于颈部的伸展,对锁骨、肩头塑形极有好处
动作要点:身体平贴在垫子上,双 手 支撑上身,指尖朝前,支撑同时保证下腹部紧贴垫上,颈部后仰,使脊椎弯成c型,保持30秒。
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