组图：水肿型肥胖怎么办？6款食物来帮忙

导语：水肿型肥胖怎么办?6款食物来帮忙。对于大部分女生来说，水肿无处不在，要知道水肿可是最毁颜值的!明明体重很轻，四肢却看着粗壮无比，不想再饱受水肿折磨就快行动起来根治水肿型肥胖吧。

组图：水肿型肥胖怎么办？6款食物来帮忙

水肿型肥胖判断方法

1、想知道自己是否水肿，有一个最简单的方法：早上起床后双手握拳，如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍，那么很不幸，你今天水肿了。

2、用手捏自己腰上的肉，感觉软的是水肿型肥胖，感觉硬一点是脂肪型肥胖。