5款黄瓜美食 减肥瘦身就靠黄瓜即可(2)

黄瓜虽然廉价，但其营养价值极高。无论凉拌或爆炒，都极其的美味!更重要的是，它也是减肥瘦身者的首选减肥食品之一哦!黄瓜含有胶质、果酸和有生命的物质活性酶，可促进有机体代谢!想瘦身减肥么?来试试小编特别推荐的几款黄瓜减肥美食吧!

二、黄瓜汁

材料：　新鲜黄瓜3-4根(2个人的量，大概500ml吧)，蜂蜜少许(也可不用，根据个人口味)

做法：

1、先将黄瓜洗净去皮

2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨

3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌，新鲜的黄瓜汁就做好了