消脂苦瓜减肥茶 “苦”中作乐瘦不停(5)

无论春夏秋冬，苦瓜凉茶都是很好的减肥饮品呢!苦瓜向来被誉为“清脂杀手”“脂肪克星”，是减肥的特好饮品。小编在此和各位MM们分享苦瓜茶，这个很好的家居减肥茶，简单易做又能快速减磅!还等什么，快来围观吧!让你降火排毒，减肥瘦身同时进行呢!

■ 美味瘦身下午茶：纤体瘦身的蜂蜜苦瓜茶

一向对苦味的东西很有好感，苦瓜就是我的大爱之一。苦瓜中含有丰富的营养及多种微量元素，其中大量的维生素C是天然的美容剂。经常食用，能促进皮肤新陈代谢，使肌肤细腻光滑、有弹性。

另外，因为苦瓜中含有糖苷，有种特殊的苦味，能促进食欲，帮助消化;有清热解毒、清凉降火的作用。苦干片泡茶，味道有些干苦，稍许加些蜂蜜，立刻会变得柔润许多，入口清甜，生津润燥。每天饭后来一杯蜂蜜苦瓜茶，可以有效清理肠胃，达到纤体瘦身的效果。