对于在办公室工作的MM来说，拥有一双修长笔直纤瘦的双腿，实在是太重要了，因为在你身穿工作职业装时，如果下身是西裤，那么直直的西裤线条就能展现你腿部的魅力，而如果下身是裙子，那么你的双腿是否纤细或粗壮将赤祼祼的呈现在同事朋友面前。如何才能呈现出迷人的双腿呢?下编来教你瘦腿操，尽情展现你美腿的迷人风采吧。
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Step 3 脚趾夹珠子
伸出腿部，脚掌向前绷直，令脚背与小腿成一直线，将一颗玻璃珠子放在脚趾下方，介乎于大拇趾与第二脚趾之间，然后脚趾施力弯曲夹紧玻璃珠子，保持姿势，令玻璃珠子不掉下。