自制减肥小美食　让你瘦得更轻松(3)

也许许多MM做梦都在想：吃什么才能减肥呢?不要大汁淋漓的做运动，更不要非常毅力的节食，怎么办呢?小编分享几款自制的减肥瘦身小美食，让你满足了嘴，健了身体，更拥有了修长纤细的双腿、纤瘦的小蛮腰、整个身材都婀娜多姿!

(点击图片进入下一页)

2、柠檬减肥

制作：放2—4匙可食用的橄榄油、4—8匙柠檬汁，加少许蒜片，搅拌几分钟直到均匀即可。早上空腹及晚上睡前喝一杯。

推荐理由　　柠檬含有大量的柠檬酸，而柠檬酸有促进肠胃蠕动的作用，让人排便顺畅。身体没有毒素的积累，自然就会瘦下来。