很多好莱坞女星走在红毯上光艳照人，看着她们个个都性感火辣的完美身材真令人啧啧称赞。但是，她们在平时的生活中也跟你有相似之处，也会有很多的不良坏习惯，她们也会进行极端的节食减肥、咬指甲。其实，你别小看这些微不足道的坏习惯，会极大地影响我们的身体健康，这些不良坏习惯你是不是也都有呢?快随小编一起来看看吧!
保持空腹
很多减肥广告都会宣称自己会清空胃里的食物做一次排毒，可以让皮肤也变得更好，其实这些论点都是炒作，真正能改善皮肤外观、让身体变轻松的方法只有保持健康的饮食和生活习惯。
我们推荐的方法：你不妨来试试看以3天为一个疗程的蔬菜汤和绿色蔬果冰沙，这种绿色的饮食方式可以让你的身体从头到脚都变轻。