很多好莱坞女星走在红毯上光艳照人,看着她们个个都性感火辣的完美身材真令人啧啧称赞。但是,她们在平时的生活中也跟你有相似之处,也会有很多的不良坏习惯,她们也会进行极端的节食减肥、咬指甲。其实,你别小看这些微不足道的坏习惯,会极大地影响我们的身体健康,这些不良坏习惯你是不是也都有呢?快随小编一起来看看吧!
能量饮料
想要从饮料中获得能量是个很可笑的想法,我们身体的能量只能来自于自身内部的产生和吃进去的健康食物。像女星Lindsay Lohan这种能量饮料不离手的方式对健康并没有好处,还会刺激到胃部引起胃酸倒流和溃疡,还会让眼睛更容易浮肿,阻碍脂肪的燃烧。
我们推荐的方法:如果你真的厌倦了喝没味道的白开水,就不妨在其中加入柠檬片或椰子片,它们可以振奋精神又不会引起副作用。