很多好莱坞女星走在红毯上光艳照人，看着她们个个都性感火辣的完美身材真令人啧啧称赞。但是，她们在平时的生活中也跟你有相似之处，也会有很多的不良坏习惯，她们也会进行极端的节食减肥、咬指甲。其实，你别小看这些微不足道的坏习惯，会极大地影响我们的身体健康，这些不良坏习惯你是不是也都有呢?快随小编一起来看看吧!
极端的节食
减肥很难，而长期保持身材更难。很多人都会在发现自己变胖之后选择几天之内不进食，这种方法看似可以很快的瘦下来，但是代价就是你的胃部会不断的发出饥饿信号，当你有一天重新吃了东西，就会一发不可收拾的控制不住，女星Drew Barrymore的营养师Kimberly Snyder表示无碳水化合物、高蛋白质的摄入将会给肾脏和肝脏带来很大的负担。