秋冬季节最能减肥的水果 养足嘴又瘦了身(5)

许多姐妹们都想问：天气凉了，又让人感觉非常的干燥，又该吃什么样的水果呢，吃什么样的水果才能燃烧掉可恶的脂肪呢?来看看小编分享的几款在秋冬季节的减肥水果吧。滋润了你肌肤，又为你甩掉赘肉，打造魅力轻盈身姿的水果圣品!真是养了足、美了肤又瘦了身，一举三得!

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苹果

苹果含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能促进肠胃蠕动，有利于排毒。同时，苹果的含钙量较为丰富，有助于体内多余盐分的代谢，帮助消除因盐分高而形成的浮肿。苹果酸可以代谢体内热量，防止下半身肥胖。