大多数长在农村的MM都有这样的经历：小时候高兴了就到地里拔个白萝卡来啃，那种新鲜清甜的口感，现在都记忆忧新，也怀念无比!而白萝卡的素有第二人参之说，其中的营养价值自不必说，更可贵的是它还具有强大的减肥功效。下面，我们就来说说怎么吃这个白萝卜，让我们再好好回忆以前的美好，同时拥有纤瘦身材的美丽!
(点击图片进入下一页)
力量【3】异硫氰酸酯提升代谢
白萝卜的底部及皮含有丰富的辣味成分，具有显著的抗氧化成分。虽然花茎甘蓝、包菜等十字花科的蔬菜也含有这种营养素，但其实在摄取方面，还是白萝卜更便宜更方便，减起肥来更轻松哦。