想要减肥瘦身的MM快快来围观了，这里有位网友一周居然甩掉了十斤赘肉，是否很惊奇与心动呢?跟着小编一起来看看此网友是怎么做到的，具体又是用的什么样神奇的减肥法吧，居然具有如此强大的瘦身功效，瘦美人离你也不远了!
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什么是辟谷?
辟谷，简单的说就是什么都不吃。辟谷是指不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。断食期间多喝水。
注意：断食期间不可以喝糖水还有牛奶,这都是酸性物质,会引起身体酸中毒的.不要吃任何热的东西,不可烤火，不可享用暖气设备。每天以冷水擦身、漱口，不可温浴。实在不舒服可以暂停断食,身体恢复以后再重新开始。