MM们为了减肥，是否戒掉了一切有甜味的的食物呢?听说吃酸的好减肥，所以你每天只吃酸的东西吗?又听说吃辣的会对皮肤和眼睛不好，所以你错过了瘦身利器?其实，这些只是笼统的看法，减肥你需要客观的面对各种食物，正确的筛选对瘦身有利的食物才是科学减肥。下面小编就为你介绍五味减肥食物，轻松瘦出好身材!
辣味能促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，增强淀粉酶活性，促进血液循环和新陈代谢，同时还有祛风散寒、疏通经络的功能。
辣味瘦身食物：辣椒、葱、
辣味增胖食物：姜、白酒
辣味瘦身——辣椒：减肥美体、增强体力、促进消化、杀菌防癌
辣椒+生姜+泡菜=燃烧脂肪
原理解析：三者相加，除去了姜的增加食欲的功效，却进一步促进了新陈代谢及燃烧脂肪。