健康减肥茶 冬日瘦身的妙方(2)

冬天来了，寒气逼人，能窝在家是不会出门的，能窝在被子里是不会起床的。对于迫切需要减肥的MM怎么办呢，外出运动是不可能了，那到底怎么样才能速度瘦身成功呢?小编来教你自制几款减肥茶，让你这个寒冷的冬季照样拥有苗条靓的完美身材!

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材料：

红茶包1包、开水180cc、肉桂条1根

做法：

1、将红茶包放入杯中，倒入开水浸泡茶包。

2、浸泡3-4分钟后，待茶叶泡开，茶味渗出就可以先取走茶包，然后放入肉桂条稍微浸泡即可饮用。

你也可以直接用红茶茶叶来泡茶，但无论是茶包还是茶叶，都尽量避免浸泡过长，泡开3-4分钟，就把茶叶隔走吧。