冬天来了，寒气逼人，能窝在家是不会出门的，能窝在被子里是不会起床的。对于迫切需要减肥的MM怎么办呢，外出运动是不可能了，那到底怎么样才能速度瘦身成功呢?小编来教你自制几款减肥茶，让你这个寒冷的冬季照样拥有苗条靓的完美身材!
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◎肉桂红茶
在养生学中，红茶性温，绿茶则属寒性，所以红茶比绿茶更能温热身体。就这一点，在我们减肥瘦身的时候，就能好好运用红茶属性，来帮助自己提高新陈代谢。
而肉桂早就在古代被作为药材来食用，因为它能促进血液循环，驱走体内寒气，让身体暖和起来。市面上也有许多肉桂制品，如肉桂粉、肉桂条等等，平时活用起来也相当方便。