健康减肥茶 冬日瘦身的妙方(4)

冬天来了，寒气逼人，能窝在家是不会出门的，能窝在被子里是不会起床的。对于迫切需要减肥的MM怎么办呢，外出运动是不可能了，那到底怎么样才能速度瘦身成功呢?小编来教你自制几款减肥茶，让你这个寒冷的冬季照样拥有苗条靓的完美身材!

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材料：

柚子果酱1-2大勺、开水180cc

做法：

1、用勺子舀2勺柚子果酱到杯里，然后倒入开水。

2、再用勺子轻轻捣烂刚才的果酱，然后充分搅拌，让果酱溶解在水中即可。

如果你想让代谢力更提升，或者本身属于体寒的体质，那么你可以稍微再往柚子茶中加点生姜末。而柚子果酱溶在水中后，果肉和果皮沉淀到杯底，其实这些也能在喝茶是同时吃掉哦!