冬季燃脂浴 甩掉赘肉成就你们窈窕身材(2)

许多MM都有泡澡的习惯，不仅能享受片刻的温馨与宁静，更让忙碌了一天的身体得到释放。今天，小编就来推荐一套冬季燃脂浴，你在边享受，边甩掉赘肉，拥有窈窕身材，真正得到了精神、外形的双重自信与魅力!

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脂肪是发热物质，最主要的功用是保持体温。因此，在冬天，外在气温下降得比体温还低时，便容易燃烧脂肪，提高基础代谢(译注：Basal Metabolism，维持人体生命所需的最低热量)。如果在这个时候开暖气，让室内暖烘烘的，不用燃烧脂肪，也容易维持体温。