秋冬这样减肥 快速圆你S身材的梦(5)

天气由凉爽到寒冷，让许多的MM越来越急着要减肥，因为再不减肥，又一个年度要过去了，难道让那些赘肉一路跟着过年吗?当然不，现在我们就来跟随小编一起看看在这个特殊时期要如何快速将肥胖彻除掉，还我们一个完美的S曲线身材!

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秋冬减肥技巧四：水果DIY减肥

除了在饮食方面下功夫之外，水果DIY减肥也是非常理想的选择哦，既可以补充水分，又可以提供各种人体所需要的营养元素和微量元素，在秋冬减肥时最好选择季节当令的水果，比如苹果、柑橘、柠檬、葡萄、猕猴桃等等。