天气由凉爽到寒冷，让许多的MM越来越急着要减肥，因为再不减肥，又一个年度要过去了，难道让那些赘肉一路跟着过年吗?当然不，现在我们就来跟随小编一起看看在这个特殊时期要如何快速将肥胖彻除掉，还我们一个完美的S曲线身材!
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秋冬季节是最容易发胖的季节，对于爱美的姐妹来说，秋冬季节的减肥工作更是关键，因为身体能量的消耗相对夏季较少，而且凉爽的气候不仅让人的胃口大开，食欲大增，睡眠也大为改善。能吃能睡，一个不小心，脂肪就不听话地在体内囤积起来。因此，秋冬季节的减肥工作比春秋两季还要来得重要，那究竟有什么方法可以适用于秋冬季节呢，现在就随小编来看看吧。