泡面减肥法 这样居然也能瘦(5)

泡面是一种速食又方便的食物，几乎每个人都有吃过，特别是对于喜欢宅家的MM们来说，饿了，泡上一包面，让美味的香气充满着整个屋子，光闻着都让人流口水。现在，又流行了泡面减肥法，让MM们可谓是一举两得，尽情的享受又享瘦吧!

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3、 牛奶面饼

选用新鲜的脱脂牛奶200-250ml，在牛奶中加入半勺蜂蜜，然后再将1/4块泡面饼捏碎后撒进牛奶中，充分搅拌均匀即可直接食用。尽管热量比前两道泡面食品要高，但是牛奶面饼的营养价值很高。