经期这样吃也能让你减肥瘦身

每个月来大姨妈是MM们最心烦的时候，可对于需要减肥的MM来说，却是个最佳时机。如果你也想减肥瘦身，就来看看在经期吃什么、如何吃，就能让你速度达到最佳的减肥效果的吧，不要错过拥有纤细身材的机会喔!

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月经是每个进入青春期之后女生必须经历的生理现象，在经期前后包括经期一周的时间内，身体的激素分泌、循环代谢都会出现波动，因此这段时间进行减肥效果比平时要好。但正因为这个时期的特殊，如何选择减肥食物才能保护子宫治疗宫寒还能轻松燃脂瘦身?