甜蜜减肥法 瘦身曼妙身姿(2)

喜欢吃甜食想必是MM们的最爱吧，哪个女生不爱吃甜甜美味的东西呢。但这样的结果就是迅速长脂肪。所以如何减肥也成了MM们老话常谈的话题。那到底要如何减肥瘦身呢?让小编来告诉你吧，让你甜蜜的瘦出曼妙身姿!

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糖带来的甜蜜愉悦

也许你很好奇，为什么自己有压力的时候那么想吃核桃仁巧克力饼、或者觊觎同事的糖罐子?其实许多人都是这样的。奥秘就在于甜的味道会通过味蕾刺激大脑分泌安多酚和复合胺，这些化学物质有助于提升情绪和安抚神经。