掌握香蕉减肥特效 就让你瘦得不一般(5)

香蕉是种通便润肠的水果，这大家都非常清楚，但香蕉可以减肥的特效却是甚少人知晓的。想要减肥的MM是不是迫切想知道香蕉是如何能瘦身的呢?不要急，且让小编来为你一一道来，让你瘦得不一般又健康喔!

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香蕉减肥法：全天

全天都吃香蕉的减肥法或是减肥食谱都是不对的，人体需要的营养不可能通过几根香蕉就能满足，而且香蕉是不含钙质的，人体新陈代谢消耗脂肪最需要的就是钙质，所以平时还是要吃一些别的食物。