享瘦一个冬季 要这样吃水果(4)

水果始终是大家的最爱，不管是有事没事啃一个，还是做为餐后甜点，又或是用水果自制出各种各样的缤纷饮品，都让人对它爱得无法自拔。现在，MM们又发现了水果具有强大的减肥功效，所以今天，我们也要来说说怎么自制出美味的减肥饮品，让你享瘦一个冬季!

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柳橙×西芹

材料

柳橙1个、西芹半棵

做法

1、将柳橙削皮去核，跟西芹一样随意切开备用。

2、然后将切好的柳橙和西芹放入搅拌机中榨汁即可。

营养与功效

柳橙的酸味成分能刺激新陈代谢，抑制食欲的同时，又能加速血液循环，喝一杯马上精神起来。