让你瘦出精致小脸的食物(2)

肥胖的脸怎么看都是让人难以接受的，试 问，谁不想拥有一张精致如同林志脸一样的迷人小脸呢?天生丽质不是每个人享有的权利，所以想美的我们就要靠后天的努力来改变了。下面，我们就来说说吃什么食物就能实现做小脸美人的梦想吧!

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▌紫菜

紫菜也是海藻类的植物。紫菜的用途很广泛，紫菜零食、紫菜汤是最常见的两种。紫菜含有的碘元素非常高，而且即使加工后也不受影响。即使是紫菜零食减肥期间也可以食用。因为干紫菜的热量非常低，纤维素却很高。紫菜饱饭、紫菜丸子也是不错的去浮肿的瘦脸食谱。