不挨饿的减肥小秘密 就是让你瘦(5)

觉得自己还是肥胖或仍对自己身材不满意的MM们，是否还是纠结该如何减肥呢?不想运动?更不想挨饿?看看别人的窈窕身材，还是郁闷的吧?!那我们来看看别人怎么吃都不会肥的小秘密吧，其实瘦身就是这么简单喔!

(点击图片进入下一页)

【7】甜菜汁

甜菜汁中含有的硝酸盐，能帮你补充体力，身体不容易疲劳。特别是想通过运动来减肥的人，可以试试喝些甜菜汁，能令体力维持的时间延长16%，运动起来更舒服更持久。