最不花钱的冬天减肥方法 瘦身也可以很享受(4)

对于想减肥的姑娘们来说，那些昂贵还含不知多大副作用的减肥产品是可望而不可碰的吧。所以怎么样省钱又健康的减肥就成了MM们的追求。今天，小编来告诉你，正确走路就能让你速度瘦身成功，拥有轻盈魅力身材!

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2.后脚跟先着地

后脚跟先着地，而不是整个脚底平放在地面上。将重心放在前脚，每跨出一步，前脚须按照后脚跟、脚心、脚尖的顺序着地，这样走路，后脚跟会自然上提，腿的曲线就会变得紧实匀称。久而久之，小腿就会变得纤细起来。