素来水果呀、甜食、小点心都是各位MM的命门,一天不吃,就如同一餐不吃一样馋得慌。但要做一位时尚人物,纤美性感身材是必不可少的,所以减肥就成了一项硕大的工程。不过,现在你不必为了瘦身而对自己狠心弃掉爱吃的小零嘴了,只要尝尝小编自制的水果减肥点心,就让你甜甜的瘦!
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■ 水果酸奶沙拉(177大卡)
材料(2人份)
草莓4-5颗、香蕉1根、苹果1/4个、君度橙酒2茶匙、无糖酸奶150毫升、蜂蜜1勺半
烹调时间:10分钟
1、将草莓洗净后对半切开,香蕉去皮切厚片,苹果削皮去芯,切小块。
2、在碗中放入切好的水果,洒上少量的君度橙酒,最后加入酸奶和蜂蜜,搅拌即可。