减肥成了我们的口头禅，成了一种潮流，成了一种时尚。我们每天都在和减肥打交道，所谓道高一尺，魔高一丈。我们在驱逐减肥，减肥在侵入我们。互相斗个你死我活，你来我往，一点都不夸张。好的饮食方法才能帮助我们战胜减肥。小编教你4种蔬菜餐，让你和明星身材零距离。
减肥温馨提示：
皮蛋记得要蒸一下哦，这样更容易切，另外，因为菠菜本来会涩口，所以一定要煮熟，也以免影响整道菜的味道。菠菜的做法很多，例如菠菜粥，营养丰富，能养血补虚。菠菜是清淡的菜肴，特别适合作为减肥晚餐食用，MM们可以根据自己的口味，选择不同的做法，让减肥在美味中进行!