过大年不长肉的窍门 你想知道吗(3)

在这个寒冬气候下，MM们想必都想着最好一直可以窝在被子里，吃着小零食、看着喜欢的电视吧!这样，在冬天里就会狂长肉似乎已成为了一个原理。不过，小编现在就来分享小窍门，让你在这个寒冷冬天里，抛开冬季长肉的惯例，甩掉肥胖过个开心年!

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每年新年时候发胖的理由

每年新年开始发胖的原因就是饮食习惯的改变，在年末的时候会有更重忘年会之类的聚会，天天吃喝到很晚才回家，再加上休假的时候基本上不过出也不怎么运动，所以，这时就非常轻易发胖。养成易瘦体质，怎么吃都不胖。