居家按摩减肥方法 2周瘦出完美身姿(4)

大家都知道，中医减肥是最有效而且副作用最小的一种减肥方法，但是中医减肥虽然效果很好，却不是随便都可以使用的，现在不妨试试小编给你推荐的居家按摩减肥方法吧，只要你掌握了方法，即便在家里，自己也能做，坚持2周就能看到不错的瘦身效果!

瘦手臂：阳池穴+曲池穴

减肥原理：手臂是很难运动到的部位，脂肪很容易在这里囤积，加上手臂连接着肩周，是淋巴密集的地方，容易产生大量血液垃圾和毒素。点按阳池穴和曲池穴是加速手臂血液循环，促进淋巴新陈代谢。