居家按摩减肥方法 2周瘦出完美身姿(5)

大家都知道，中医减肥是最有效而且副作用最小的一种减肥方法，但是中医减肥虽然效果很好，却不是随便都可以使用的，现在不妨试试小编给你推荐的居家按摩减肥方法吧，只要你掌握了方法，即便在家里，自己也能做，坚持2周就能看到不错的瘦身效果!

按摩方法：阳池穴在手腕背部位置手背横纹上，无名指和中指中缝正下方，用按压的方式持续按摩5分钟;曲池穴在手臂中间肘部内侧，肱骨外横纹凹陷处，用拇指进行按压。每晚睡前按摩一下，两周基本上就能看到效果。

如果你想用中医减肥瘦身的话，不妨试试小编给你推荐的居家按摩减肥方法吧，这个方法既不用你经常去诊所请医生为你治疗，还能为你省下不少经济成本，这种效果显著、副作用很小同时不易反弹的减肥方法，非常值得你尝试哦。