美体 > 减肥产品流 > 减肥吃甜食选准时间 享受美味不发胖(4)
很多MM们都认为甜食一向是减肥的大忌。但是对于爱大多数都爱吃甜食的MM来说，如果完全与甜食绝缘那会是一种什么样的折磨啊。其实不然，你不必苦恼，营养学家说吃甜食不一定就会发胖，但是你要在最佳的减肥时间吃甜食就不会发胖哦!
4、呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力
胃肠功能紊乱、有脱水症状的病人，适于吃流质饮食，喝一些加糖的盐水，有利于恢复体力。
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