时光如飞新的一年即将到来，又老了一岁了，在外风风雨雨打拼这么多年，知道事业线的重要性。如果你还是小胸的小女生那就要赶紧想办法，赶快让自己的胸围暴涨起来，丰胸方法有很多，重要的是要适合自己，运动丰胸很直接，快跟小编一起看看最简单最有效的几组丰胸运动，让它一天比一天大!
Movement one——椅上背后合掌式
跟着做：坐正于椅上1/3处，挺直腰背做深呼吸。双手于背后合掌，指尖向下。合掌的手由下而上翻转。合掌的双手向上推到极限处，停留做深呼吸，还原。
功效：提高胸线，使乳房坚实挺拔，有效摆脱下垂八字胸。