时光如飞新的一年即将到来，又老了一岁了，在外风风雨雨打拼这么多年，知道事业线的重要性。如果你还是小胸的小女生那就要赶紧想办法，赶快让自己的胸围暴涨起来，丰胸方法有很多，重要的是要适合自己，运动丰胸很直接，快跟小编一起看看最简单最有效的几组丰胸运动，让它一天比一天大!
Movement three——集中胸部运动
跟着做：伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。
功效：解决胸部外扩问题。