办公室上班一族,由于长时间坐着,活动量较少,因此肚子上是最容易长赘肉的地方,一不小就成了大肚婆。今天,跟维度女性网小编一起分享减肚子赘肉的小妙招,教你如何有效减掉肚子上的赘肉,快速消灭小肚腩,做个窈窕小腰精!
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▌海盐按摩腹部
每次洗完澡后,可用海盐涂到腹部,以顺时针方向绕着肚脐按摩腹部。大概按摩50圈左右,再以逆时针方向进行按摩,同样也是50圈。接着再双手交叉叠起,以上下方向按摩50次,就完成整个按摩过程了。
海盐对于身体排出废物有很好的促进作用,除此以外,还可以让脂肪的代谢更加快。这种按摩法只要坚持1到2个月,就能让腹部瘦下来了。