最简单的减肥方法 却让你神奇的瘦(4)

如果你还在日思夜想：到底用什么方法才能让自己的体重降下来，到底要怎么样才能将那些可恶的赘肉甩掉?!来试试这个最简单的减肥方法吧，你会发现，简单减肥，却能让你神奇的瘦喔!

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■ 白开水减肥法Q & A

Q. 除了白开水，其他饮料可以喝吗？

A. 人体每天所需的水分是1.5-2升，白开水每天喝800毫升的话，剩下的分量可以自己控制。但如果是想要减肥，那么爱小编还是减肥少喝饮料，特别是冷饮，可以泡些温热的茶水来喝。