玉蟾吸真功减肥法 让你“三部呼吸”就能瘦

现在减肥界开始流行了新的减肥法，那就是健康哟偶小的气功减肥瘦身术，玉蟾吸真功就是其中的一种，它是由江西气功师创编，由9部式法组合而成的。其中前3部就可达减肥瘦身的功效。它主要是通过特殊的呼吸运动来达到减肥的疗效的，所以也被称为“呼吸减肥健身法”。

玉蟾吸真功(呼吸减肥健身法)

前3部为：

①顺腹腹式呼吸，吸气时小腹鼓起。练10分钟左右。

②静功养气，使意识逐渐进入恍惚朦胱状态。练15分钟左右。