曲线定型操 帮你打造迷人S型身材(4)

世界上的每一女孩都渴望拥有完美的身材，但是只单单依靠节食和减肥药物是起不到了良好的减肥效果的，这两种方法不仅不有反弹的副作用，还会损伤你的身体。下面小编为大家推荐一套简单的曲线定型操，来帮助大家塑造好身材，快来试试看吧。

2、绿茶+柑橘or陈皮

柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦!与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。

3、绿茶+薏仁+艾蒿茶

艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大!