世界杯美女云集 偷师拉丁女神身材养成术(3)

克劳迪娅?莱蒂(Claudia Leitte)　　瘦身秘诀1：骑单车锻炼下身线条　　Claudia Leitte是单车旅行爱好者，每当有机会和朋友们出行时，她总会选择单车作为外出工具，因为她觉得，单车是一种非常好的健身器材，游玩时不仅能尽可能和自然深度亲和，还能锻炼腰部以下的肌肉线条，使臀部和腿部线条变得更性感诱人。

瘦身秘诀2：坚持使用按摩产品　　很多人因为想要好身材只要多运动同时控制卡路里摄入就可以了，但Claudia Leitte，想要身体线条充斥十足的美感，还需要借助一些辅助的手段，比如每天使用按摩霜按摩全身，这样能够促进淋巴循环，加速身体排毒，令肌肉线条变得清晰紧实。