世界杯美女云集 偷师拉丁女神身材养成术(4)

瘦身秘诀3：每天喝多种饮料　　Claudia Leitte每天会喝很多饮料，当然这些全部都是无糖或是糖分含量极低的饮料，比如红茶、紫甘蓝汁、以及蔓越莓汁。多喝一些健康的饮料或是蔬果汁最大的好处就是能促进新陈代谢，让身体中累积的那些毒素排出，同时对抗氧化，防止脂肪囤积在不该出现的部位。